שבוע ימים של אוכל אמיתי בריא ומנקה

3,5,7-נובמבר

7:30pm - 9:pm זמן ישראל 
9:30am - 11:00am זמן לוס אנגלס 

 אוכל הנעשה בבית הוא קודם כל האוכל הכי בריא שיש, יש בו את כל המרכיבים והויטמינים לאיזון אנרגיה ותמיכה בגוף ובנפש, אני אלמד אתכם באיזה מצרכים להשתמש, מה כדאי שיהיה בבית תמיד, ואיך להוציא מהמרכיבים את הכי טוב בריא וטעים.  לא צריך לצום כדי לנקות,  צריך להנות מאוכל, ולהבין מה  הכלים שרצוי לדעת. ואיזה טעם יחבר את המשפחה יחד מסביב לשולחן

אני פותחת קבוצה בזום של 3 מפגשים בהם נכין יחד אוכל מנקה ומהנה

מפגש 1 - סלטים מובחרים, יום ראשון 3 נובמבר

מפגש 2 - מרקים, וכבושים. יום שלישי 5 נובמבר

מפגש 3- תבשילים מלאים, יום חמישי 7 נובמבר  

כל המיפגשים מוקלטים ונשלחים בסוף כל מפגש, יחד עם חוברת מתכונים